便秘がちの方に
私も昔はそうでしたが、女性は特に便秘という方が多いですよね。
そこで、食物繊維がたくさん入ったお菓子をご紹介したいと思います!
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ごぼうせんべい ![お花](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/93/0000176793/77/img58d890c96mbweo.gif)
ごぼうと聞いただけでも、食物繊維がたくさん入っていることがわかりますよね。
このおせんべいは、ごぼうそのものの味や香りがします。
この香ばしさが一度食べだしたら止められないおいしさです♪
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備長炭豆 ![お花](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/93/0000176793/77/img58d890c96mbweo.gif)
備長炭をもち米に練り込み、中にお豆が入ったお菓子です。
炭には整腸作用があり、本当にお腹にいいんです!味は昔でいう「雀の玉子」みたいな味です。
見た目は真っ黒でびっくりするかもしれませんが、口の中や歯が黒くなることはないので安心して下さい!
真っ黒なので抵抗があるかもしれませんが、味はもちろんとっても美味しいです♪
![食べれば食べるほど下っ腹すっきり!!お炭つき 6袋セット](https://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/b-ouendan/img128/img10041202717.jpeg)
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トマトチップス ![お花](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/93/0000176793/77/img58d890c96mbweo.gif)
実はトマトはとても胃腸に良いってご存知でしたか?
太陽の光をいっぱいに浴びたトマトには、「リコピン」「食物繊維」「ビタミン」が豊富に含まれています。
口に入れるとトマトの酸味と甘みがジュワっと広がります!
トマトが嫌いな方でも、もしかしたらこれなら食べれるかもしれませんよ!?
![新感覚??トマトチップス](https://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/adc2/img128/img10242057486.jpeg)
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